Nước uống hàng ngày vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang mắc chứng trào ngược dạ dày và loay hoay tìm một thức uống ngon, bổ, dễ kiếm tìm và đặc biệt, có thể góp phần điều trị bệnh, thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây.
Trào ngược dạ dày nên uống trà gừng và mật ong
Gừng có tính ấm. Tinh dầu từ gừng còn có khả năng giảm buồn nôn và nôn mửa rõ rệt. Theo nghiên cứu, hoạt chất Shogaol, Zingerone và Gingerol trong gừng có khả năng chống viêm, giảm đau và ức chế vi khuẩn. Do đó từ lâu, gừng đã được sử dụng để giảm các triệu chứng dạ dày như trào ngược dạ dày.
Để gia tăng hiệu quả điều trị, mật ong còn được kết hợp với gừng tươi. Công thức này thích hợp với người bị trào ngược dạ dày kèm theo buồn nôn, nôn mửa nhiều, đầy hơi và chướng bụng. Cách chữa từ mật ong và gừng có thể đẩy lùi cơn đau và cảm giác khó chịu ở vùng thượng vị nhanh chóng. Bạn có thể thái vài lát gừng tươi, trộn lẫn với mật ong và pha bằng nước ấm. Các triệu chứng của bệnh sẽ huyên giảm rõ rệt.
Uống trà hoa cúc trị trào ngược dạ dày
Hoa cúc là loại thảo mộc có vị cay, hơi đắng, tính mát, có khả năng thanh nhiệt, giải độc, bổ não, bổ thần kinh, dịu cơn đau dạ dày và một số vấn đề về đường tiêu hóa khác. Hoa cúc còn chứa các thành phần chống viêm, kháng khuẩn như Apigenin, Bisabolol. Những hợp chất này sẽ góp phần quan trọng trong việc điều trị trào ngược dạ dày.
Trà hoa cúc còn đã được khoa học chứng minh rằng có khả năng giảm âu lo, mệt mỏi, tạo cảm giác khoan khoái, dễ chịu. Một trong những nguyên nhân lớn dẫn tới bệnh trào ngược dạ dày là lo lắng, căng thẳng. Một ly trà hoa cúc có thể góp phần làm giảm tình trạng bệnh.
Nước ép nha đam trị trào ngược dạ dày
Trong nha đam có chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin nhóm C, E và nhóm B, các loại acid amin cùng với khoáng chất như kali, canxi, kẽm, natri… Những chất này có vai trò giúp kiểm soát lượng đường huyết có trong máu và ngăn ngừa sự phát triển và lan rộng của các vết loét vùng niêm mạc dạ dày.
Nha đam là phương thuốc tuyệt vời chữa trào ngược dạ dày. Các hoạt chất chống viêm có trong nha đam có thể ngăn chặn các gốc tự do, và chất xơ còn giúp ổn định co bóp nhu động ruột. Nha đam còn làm thuyên giảm rõ rệt các triệu chứng nôn ói, đầy bụng, khó tiêu,…
Sữa dê tốt cho người bị trào ngược dạ dày
Khác với các loại sữa động vật khác, sữa dê chứa rất nhiều protein dễ tiêu hóa, thậm chí lượng protein này còn cao hơn ở sữa đậu nành, sữa hạnh nhân,… Điều tuyệt vời hơn, loại sữa này còn có thể chống viêm. Điều này có được là do thành phần enzyme độc đáo trong sữa dê sẽ giúp làm dịu tình trạng viêm nhiễm trong ruột.
Ngoài ra, sữa dê còn chứa các chất béo tốt. Kẽm chứa trong sữa dê còn giúp nhanh chóng làm lành các vết thương, vết loét trên ở thể, trong đó có dạ dày.
Giấm táo chữa trào ngược dạ dày
Từ lâu giấm táo đã được biết đến như một phương thuốc dân gian chữa nhiều loại bệnh, trong đó có trào ngược dạ dày. Giấm táo được lên men tự nhiên, lượng enzyme vẫn còn giữ nguyên, không bị biến đổi.
Giấm táo chứa axit acetic, một loại axit có độ pH trung tính (khoảng 5.5). Bởi vì axit HCl trong dạ dày mạnh hơn rất nhiều so với loại axit này, nên khi sử dụng giấm táo, ta có thể phần não pha loãng nồng độ axit HCl trong dạ dày.
Axit acetic còn kháng khuẩn, chống virus và nấm. Sử dụng giấm táo đều đặn có thể giảm thiểu khả năng nhiễm khuẩn, nấm cho dạ dày. Ngoài ra, giấm táo còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất.
Trà cam thảo trị trào ngược dạ dày
Nếu mắc chứng trào ngược dạ dày thì đừng nên bỏ qua vị thuốc này. Trà cam thảo là vị thuốc dân gian quen thuộc với chúng ta, rất hiệu quả cho việc chữa trị trào ngược dạ dày. Cam Thảo có tác dụng ngăn chặn axit trào ngược lên thực quản và giảm axit tạo ra trong dạ dày, giảm đau, giảm triệu chứng đắng miệng, khô rát, ngủ ngon, giảm các vết loét.
Sử dụng loại trà này trong 3 tuần liên tiếp, các bệnh nhân trào ngược dạ dày đã thuyên giảm đáng kể bệnh tình. Các triệu chứng trào ngược dạ dày như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, đau thượng vị,… cũng được cải thiện rõ rệt.
Nước lọc giảm trào ngược dạ dày
Thật bất ngờ khi nước lọc lại là cái tên cuối cùng Yourdetox xin đề xuất với bạn. Nước lọc chỉ chứa một lượng vi chất nhất định, gần như dinh dưỡng bằng không. Tuy nhiên, nước là mội trường trung tính và an toàn nhất giúp bạn pha loãng lượng axit có trong dịch vị dạ dày.
Uống đúng và đủ lượng nước là điều vô cùng cần thiết đối với mỗi chúng ta, không riêng gì người mắc bệnh trào ngược dạ dày.
Để biết thêm về các kiến thức khác về bệnh đau dạ dày, hãy tham khảo bệnh đau dạ dày.
Mọi thắc mắc về bệnh đau dạ dày, xin liên hệ đường dây nóng 0356 897 899 để được giải đáp.
Hãy đăng ký nhận thông báo từ Yourdetox trên trình duyệt, hoặc điền email vào form bên dưới để không bỏ lỡ tin tức hàng tuần của Yourdetox.
