Thông tin dinh dưỡng: Mỗi viên cung cấp 7 loại vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, B12) cần thiết cho cả phụ nữ và nam giới.
TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN B VỚI PHỤ NỮ CÓ THAI VÀ EM BÉ!
🌺Vitamin B1: Thiamine
Vitamin B1 quyết định sự phát triển trí não của bé. Phụ nữ mang thai cần khoảng 1,4mg vitamin B1 mỗi ngày. Nguồn tự nhiên của vitamin B1 là ngũ cốc nguyên hạt, nấm men, thịt lợn, đậu Hà Lan và một số sản phẩm được làm từ sữa.
🌺Vitamin B2: Riboflavin
Giống như tất cả các loại vitamin B, riboflavin có thể tan được trong nước, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn không thể lưu trữ nó mà phải bổ sung trực tiếp thông qua chế độ ăn uống. Vitamin B2 giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh và giúp làn da trông sáng và tươi mới hơn. Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai mỗi ngày nên uống 1.4mg vitamin B2 (ở phụ nữ bình thường là 1,1mg). Thịt gà, gà tây, cá, sữa chua, trứng… là những thực phẩm giàu vitamin B2.
🌺Vitamin B3: Niacin
B3 hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, giảm bớt triệu chứng buồn nôn và làm dịu cơn đau nửa đầu trong thời kỳ mang thai. Vitamin B3 có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt và các loại cá.
🌺Vitamin B5: Acid Pantothenic
B5 giúp tạo ra kích thích tố và làm giảm nhẹ tình trạng sưng bàn chân khi mang thai. Thai phụ cần khoảng 6mg vitamin B5 mỗi ngày thông qua các thực phẩm như lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh, hạt điều…
🌺Vitamin B6: Pyridoxine
Vitamin B6 cần thiết cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của bé trong suốt 9 tháng mang thai. Nghiên cứu cho thấy, B6 giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu khi mang thai như buồn nôn và ói mửa. Nguồn tự nhiên của vitamin B6 mà bạn có thể bổ sung là ngũ cốc nguyên hạt, chuối, đu đủ và các loại đậu.
🌺Vitamin B7: Biotin
Theo các bác sỹ, thai phụ cần bổ sung 30mcg vitamin B7 trong khi mang thai và 35mcg khi ở giai đoạn cho con bú. Mang thai có thể gây ra sự thiếu hụt biotin, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn đang nhận được đủ biotin thông qua một số thực phẩm như yến mạch, nấm, củ cải, sữa…
🌺Vitamin B9: Acid Folic
Khi bạn mang thai, nhu cầu acid folic của cơ thể sẽ tăng lên. Thai phụ bổ sung đủ acid folic giúp làm giảm nguy cơ phát triển dị tật bẩm sinh ở em bé, chẳng hạn như tật nứt đốt sống và nhiều dị tật ống thần kinh khác. Acid folic cũng rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào máu đỏ. Nguồn thực phẩm giàu acid folic là cam, bưởi, các loại rau lá xanh…
🌺Vitamin B12: Cobalamin
B12 có tác dụng bảo vệ hệ thống thần kinh của bạn. Vitamin B12 có nhiều trong sữa, gia cầm, cá… Liều lượng khuyến cáo của vitamin B12 trong khi mang thai là khoảng 2,6mcg mỗi ngày.
Công dụng: Bổ sung hỗn hợp vitamin B hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể hoạt động bền bỉ.
Đặc biệt tốt cho những người hay bị căng thẳng, mệt mỏi.
Đối tượng sử dụng: Sản phẩm phù hợp với người hay bị căng thẳng và mệt mỏi.
Lưu ý : Trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. ……………………………………………………………………………………….
* Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm không chứa hương liệu nhân tạo, chất tạo màu và chất bảo quản
Sản xuất và chịu trách nhiệm bởi công ty TNHH Amway Việt Nam, 18 VSIP II-A Đường số 30, KCN Việt Nam- Singapore II-A, TX Tân Uyên, Bình Dương – ĐT: 18001700
Số giấy phép xác nhận nội dung quảng cáo:00084/2019/ATTP-XNQC ngày 15 tháng 01 năm 2019
Số Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm: 12789/2015/ATTP-XNCB ngày 08/06/2015 cấp bởi Bộ Y Tế – Cục An Toàn Thực Phẩm
