Dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh tiểu đường

Sự tiến triển thầm lặng đến đáng sợ của bệnh tiểu đường đã và đang gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho nhân loại. Có lẽ vì những biểu hiện bệnh dễ khiến người ta chủ quan, thản nhiên mặc kệ, đến khi bệnh phát tác nặng thì cũng đã vô cùng khó chữa. Vì vậy, hãy kịp thời nhận biết những biểu hiện bất thường để ngăn chặn đái tháo đường. Hôm nay, Yourdetox.net sẽ giúp bạn giải đáp những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh tiểu đường.

Đau đầu, mệt mỏi

Cảm giác chán nản, uể oải, đau đầu và đầy mệt mỏi dường như đã không còn xa lạ với con người trong cuộc sống ngày nay. Cũng bởi vậy mà rất nhiều người thường nhầm lẫn trạng thái này là do những áp lực hoặc căng thẳng từ xã hội, công việc, học tập,… Nhưng nếu tình trạng này diễn ra liên tục, đăng biệt là sau khi ăn nhiều thì hãy lưu ý, đây có lẽ là lúc cơ thể bạn đang phát đi tín hiệu cho thấy bạn đang có những dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Khi bạn nạp vào cơ thể một lượng lớn thức ăn khiến đường huyết vượt ngưỡng cho phép nhưng đường trong tế bào thì vẫn không đủ làm cho các tế bào thiếu hụt năng lượng hoạt động. Đó là lý do vì sao bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.

Nên hạn chế các loại đồ uống có ga, bánh kẹo, thực phẩm nhiều đường,… vì đây là các loại thức ăn chứa nhiều carbohydrate đơn rất không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường.

Háo nước

Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh tiểu đường. Dù bạn đã uống rất nhiều nước nhưng vẫn luôn cảm thấy khô miệng, khát nước. Nguyên nhân là do khi lượng đường trong máu tăng cao, lại thiếu hụt insulin kiểm soát lượng đường, cơ thể sẽ cần nhiều nước để trung hòa lượng đường đang dư thừa trong máu.

Khi gặp tình trạng, người bệnh cần kịp thời đi đến các cơ sở y tế để khám sức khỏe, kiểm tra đường huyết,… và kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, lành mạnh hơn.

Đi tiểu nhiều lần

Để loại bỏ lượng đường dư thừa đang tích lũy trong máu, cơ thể sẽ cần một cơ chế giúp bài tiết đường huyết ra khỏi cơ thể. Lúc này thận sẽ hoạt động công suất hơn, đó là lý do vì sao bạn phải đi tiểu nhiều lần. Nhiều ở đây là vượt mức trung bình của người bình thường, tức là nhiều 7 lần/ngày. Khi có dấu hiệu này, bạn cần nhanh chóng kiểm tra để phát hiện kịp thời vì nếu để lâu, thận sẽ suy giảm chức năng lọc, bài tiết và dẫn đến biến chứng là mắc bệnh thận.

Thị lực giảm

Đây chính là một trong những biểu hiện của bệnh tiểu đường. Bởi lẽ, sự dư thừa đường huyết khiến các mạch máu nhỏ nằm ở đáy mắt bị tổn thương, ảnh hưởng trực tiếp đến võng mạc khiến suy giảm thị lực. Không nên chủ quan trước tình trạng này hoặc có chữa trị nhưng xuề xòa, qua loa, đại khái vì nếu không cẩn thận bạn sẽ mắc các bệnh về mắt mà nghiêm trọng hơn là dẫn đến mù lòa.

Bạn thấy đấy, không khó để nhận biết những dấu hiệu khi mắc bệnh tiểu đường đúng không nào? Chúng ta hoàn toàn có thể phát hiện và ngăn chặn kịp thời những mầm mống gây nên bệnh lý này. Điều quan trọng là hãy lắng nghe và cảm nhận những tín hiệu từ cơ thể để biết nó muốn gì, cần gì chứ không phải lơ là, chủ quan những vấn đề về sức khỏe để rồi phải hối hận muộn màng. 

Nếu bạn đang có triệu chứng trên hãy bổ xung thêm chất xơ, vitamin, protein thực vật từ bộ sản phẩm dinh dưỡng đến từ Nutrilite -thương hiệu bán chạy số 1 thế giới từ năm 1937.